Почему полезно обниматься?

Сегодня в библиотеке №23 на бульваре Курчатова – День обнимашек! Педагог - психолог, ведущая тренингов «Обнимашки Тлт» Елена Ивановна Володина научила детей поднимать настроение с помощью зарядки, танцев и прогулок, правильно дышать, чтобы не волноваться на уроках и познакомила с техниками смехотерапии.
Дети узнали, что улыбки и смех могут быть лечебными, обнимать можно не только друзей, но и самого себя и для хорошего самочувствия человеку необходимо от 7 до 10 объятий в день. Все полученные навыки закрепили в играх «Паровозик обнимашек» и «Салют». Ещё второклассники ответили на вопросы литературной викторины и послушали сказку Сергея Козлова «Лесная оттепель».
Огромное спасибо Елене Ивановне, маме пятерых детей за очень полезные советы и упражнения! «День обнимашек» в библиотеках города продолжается!